Recettes

Moules = SUPERALIMENTS Faites votre plein de vit b12, fer, iode, magnesium, oméga 3 etc... avec cette recette de moules marinières.

J'ai un petit secret qui permet de twister le risotto classique, avant de servir, j'ajoute un aromate très utilisé dans la cuisine italienne : la sauge. J'en ai cultivé un paquet quand je travaillais en temps qu'ouvrière agricole, je vous conseille de choisir la sauge classique : la sauge officinale (Salvia officinalis, Lamiaceae). 571.8 kcal/portion LIPIDES 80.1 g | 31.78% GLUCIDES 223 g | 39.32% PROTÉINES 163.9 g | 28.9% Une portion de risotto couvre vos apports en calcium,